刚在上海六院迎接新生命的宝妈们看过来！【生个宝宝】团队实地探访，为您带来超全产后指南。从温馨舒适的病房设施到专业贴心的医护服务，从科学的产后护理指导到详细的复查流程，再到饮食调理要点，全方位解析产后关键期。让您在舒适安心的环境中调养身心，轻松掌握产后知识，顺利开启与宝宝相伴的幸福时光！
本文内容节选出自： 公众号【生个宝宝】 | 上海80+助产医院孕产妇就医指南平台 🏥 上海六院产后出院全流程指南✅ 出院手续办理
时间安排：顺产通常产后 3 天左右，剖宫产需 5-7 天 。 必备材料：夫妻双方身份证、押金条、医保卡 / 自费卡，以及住院期间全部检查单。 办理步骤：先在护士站核对信息，随后结算费用（支持手机、银行卡支付），最后领取出院小结与医嘱单。 展开剩余80%⚠️ 出院实用小贴士
费用支付：医保报销后，剩余自费部分需通过现金或银行卡结清。 病历获取：出院 2 周后，可通过医院公众号申请邮寄，或前往现场打印。 特殊提醒：剖宫产妈妈需按医嘱，于产后 14 天前往社区医院拆线 。 📅 上海六院产后 42 天复查全攻略✅ 复查时间安排盈股网配资
最佳时段：产后 42-56 天内均可，六院固定 周四下午 ； 特殊情况：若恶露未净，可适当延后，但尽量不超过 6 周。✅ 预约挂号指南
妈妈挂号：出院时已预约定制 “产后随访专病” 号，需提前在医院公众号确认并支付费用； 宝宝挂号：自行预约 “新生儿保健专病”，用妈妈医保卡挂号，宝宝姓名显示为 “XX 婴”。 📋 详细检查项目👩 妈妈检查
盆底肌评估：采用阴超探头检测肌力，建议提前练习凯格尔运动； 腹直肌检测：医生手动测量分离程度（类似内检）； 血压监测：现场测量并记录； 附加项目：恶露未净需加做 B 超，或遵医嘱检查。👶 宝宝检查
体格测量：身高、体重、髋关节、生殖器、腿纹对称性筛查； 喂养咨询：针对母乳 / 奶粉喂养情况给予指导； 基础评估：心肺听诊、反应观察。💰 费用参考
挂号费：妈妈 / 宝宝各 25 元（医保报销 19 元，自费 6 元）； 检查费：约 200 元（医保全额报销）；盆底肌修复疗程医保支付 740 元，探头需自费 425 元。 📌 注意事项 携带材料：出院小结、医保卡、宝宝尿不湿、奶粉、温水等。 检查顺序优化：先测血压→盆底肌取号→腹直肌检查→宝宝检查（胎监室）。 结果获取：盆底肌报告需主动向医生索要，建议当场确认。 医保使用：挂号和检查费均可走医保，但盆底肌探头需自费。 📅孕妈经验分享原本一心想剖宫产的我，却因产检医生一句 “顺产条件那么好” 开始动摇。虽然最终还是向医生表达了剖宫产意愿，但计划永远赶不上变化 —— 孕 38 周 + 1 天，宝宝突然提前发动盈股网配资，就这样，我开启了一段难忘的顺产之旅。
2 月 13 日，我发现见红，但肚子并无痛感，甚至还有闲心慢悠悠收拾待产包。直到 14 日凌晨，宫缩开始变得规律，符合 “511” 宫缩标准（每 5 分钟一次，每次持续 1 分钟，且这种状态维持 1 小时）。一整晚被宫缩折磨得无法入眠，硬是咬牙坚持到天亮才前往医院。
到医院后，产检医生内检发现宫颈已软化 80%，随即紧急安排我住院。然而，上海六院病房紧张，我被临时安置在产科 ICU 病房。这里是大通铺样式，还不允许家属陪护，那段独自面对宫缩疼痛的时光，堪称 “黑暗时刻”。14 日一整天，每一次宫缩都像要将我的腰反向折断，那种疼痛难以言喻。
15 日凌晨，我实在熬不住，反复恳求护士查看开指情况，结果才开半指。好不容易熬到上午 8 点，见到李明医生巡床，我再次急切请求检查，终于等到宫口开到一指！我当即要求上无痛。幸运的是，当时麻醉师临近下班，给了我半小时时间。
转到 LDR 产房打上无痛的那一刻，我瞬间理解了为什么说无痛是顺产的 “人类之光”。打完无痛后，我美美睡了 5 个小时，可没想到，宫口也跟着 “休息” 了。担心长时间不开指影响宝宝，我赶紧让医生上催产素。期间经历人工破水，但半小时过去仍无进展，最终还是依靠催产素推动产程。而当宫口接近开全时，无痛仿佛失效了，疼痛再次席卷而来。
宫口开十指后，我被推进产房。产房不允许家属陪护，幸好我提前请了导乐（费用 1980 元，现场扫码支付）。在导乐的鼓励下，我配合着宫缩用力，可还是没能避免撕裂和侧切。后来才知道，六院的侧切率高达 90%！在医生轻按肚子的助力下，宝宝顺利娩出，那一刻，奇妙的感觉涌上心头。最后是侧切和撕裂缝针，用的是美容线，这场长达 42 个多小时的 “战斗”，终于落下帷幕 。
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希望【生个宝宝】可以陪伴大家度过一个美好的孕期❤️
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